Úvod Diskusie

Diskusie

Potrebujete poradiť? Pridať otázku >>


Diskuse (127 komentářů)

Zuzana, (19. 07. 2011 11:00) Reagovat
Dobrý deň, pred 2 rokmi som nastúpila na VŠ a začali sa moje problémy. Najprv som nemohla poriadne spávať,ani si oddýchnuť,prestať rozmýšľať. Budila som sa dolámaná a celá stuhnutá. Nevedela som sa vyspať na žiadnom vankúši ani som si nevedela nájsť polohu na spanie. Pripisovala som to stresu zo zmeny.Potom ma začal bolieť krk a v ušiach mi šumelo.Šla som ku krčnej. Sluch som mala v poriadku.Problém je vraj v krč.chrbtici. Fyzioterap. mi odblokovala krk a nariadila rehabit. Šumenie malo do 2 dni povoliť ale nepovolilo. Zdalo sa mi,že keď som si viac oddýchla bolo menej intenzívne. Tak ma pravidelne začala bolievať hlava. Už ani neviem aké je to keď nebolí. V krku stále cítim tlak,chrapčanie a praskanie pri otáčaní hlavy. Spím o trochu lepšie no stále som unavená. Krk s plecami sú vždy stuhnuté.Šumenie naďalej pretrváva. Dosť aj ponocujem a málo spím. Nechcem si zvykať na bolesti,naučiť sa s nimi žiť. Mám 21 rokov. Chcem ísť na masáž no bojím sa zveriť krk len tak hocikomu.
Jana, (22. 07. 2011 18:13) Reagovat
Dobrý deň,potrebovala by som radu ohľadom mojej krčnej chrbtice. Mám vrodenú chybu v krčnej chrbtici tzv. spinu bifidu. Už ako malá som mala problémy, no rapídne sa to zhoršilo počas puberty. Teraz mám 18 rokov ale chrbticu horšiu ako starý človek. Každý deň mám mierne bolesti na ktoré som si už dá sa povedať zvykla, no od minulého roka sa môj stav stále zhoršuje. Bola som na ortopédií, zistili mi, že mám ku tomu všetkému ešte aj blok v krčnej chrbtici. Užívala som tabletky, dva týždne som bez prestávky nosila fixačný golier, po dvoch týždňoch som ho mala stále cez noc. V posledných mesiacoch sa ku mojim "obvyklým" bolestiam pridali omnoho horšie. Mala som také stavy, že som nevedela ani chodiť, každý pohyb bol pre mňa utrpeným. Som z toho zúfala, všetko od krku až ku krížom ma bolí, keď je zmena počasia trpnú mi nohy. Ak mi môžete poradiť niečo budem veľmi vďačná
Ivan, (31. 08. 2011 10:05) Reagovat
Dobrý deň, mám taký problém. Už dlhší čas ma trápi hrudník a puká mi tam každú chvíľku. Už dlhší čas mi pukajú všetky kĺby,kolená a taktiež chrbtica. Ale z toho hrudníka som najviac nervózny, nie som si istý, či to je kosť, alebo neaký orgán. Bojím sa to stlačiť silnejšie. Môže to byť od chrbtice? čo mi doporučujete?
Maria, (31. 08. 2011 22:57) Reagovat
Mozno blba otazka, ale neviem na nu nikde najst odpoved. Viete mi niekto prosim vas logicky ale hlavne polopatisticky vysvetlit, ako je to mozne ze krcna chrbtica suvisi s tocenim hlavy? ...kvoli stuhnutemu svalstvu sa zle dokrvuje mozog a preto sa mi toci hlava??..alebo preco vlastne??
moonika, (17. 09. 2011 19:48) Reagovat
chrbtica obsahuje miechu z ktorej vystupuju nervy ktore inervuju vsetko...no a tie su motoricke äzabezpecuju, ze sa mozes hybat) a senzoricke (zabezpecuju prijem informacii z vonka) no a v o velmi redukovanej skratke je to chyba prenosu informacii svaly-nervy. Ale cca 6 rokov studia potrebujes aby si pochopila cely proces. No je to nieco ako by si sa spytala preco ti mrzne pocitac :-) Telo je daleko komplikovanejsie ako akykolvek pocitac...
Jarka, (04. 10. 2011 14:24) Reagovat
pozdravujem vsetkych"spolutrpiacich", rada by som sa aj ja podelila s niektorymi radami. Citala som komentare, mozem potvrdit, ze kazdy si pomaha, ako sa len da a vacsinou su to osvedcene rady.Zo skusenosti mozem poradit jednoznacne pravidelne cvicenie (mozete si vygooglit desiatky cvikov, staci napisat cviky na krcnu chrbticu), cviky su casovo nenarocne, jednoduche....dalej teple obklady - suche teplo!!!, napr. termofor, teply vzduch, atd., prikladat na siju, krk, resp. zatylok...pri sedavom zamestnani je dolezite spravne sedenie, kontrolovat sa, ci nemame velmi predkloneny krk a na zaver: zakaz spania na bruchu!!!! Ja osobne s tym mam obrovsky problem, neviem si navyknut spat na chrbte, resp. na boku, ale ucim sa:-)) Toto by boli tie jednoduchsie sposoby a hlavne nestoja ani cent!Kto ma na to financie, odporucam akupunkturu, ktora zabera a pravidelne masaze. Zelam vsetkym vela trpezlivosti a uzdravenie alebo aspon vyrazne polepsenie!
Nový příspěvek
Copyright 2006–2020 © Krčná chrbtica.sk
Kontakty